Massagem

Esta prática Terapeutica, trabalha o corpo inteiro de uma forma dinâmica, com base em estiramentos e alongamentos semelhantes a posturas de yoga considerando-se ser mais uma Yoga Terapia. Visa desenvolver a prática do Yoga mas acima de permite o praticante adquirir melhor conhecimento e consciência do corpo e do seu movimento e mobilidade propondo uma vida mais saudável e plena. Com a utilização de algumas manobras o corpo torna-se mais forte e resistente a lesões devido a hábitos do dia-a-dia e má postura. Devido à prática intensa do movimento com a respiração, desenvolve potencialmente a concentração e atenção plena no presente. Esta prática como consequência desbloqueia os canais energéticos para permitir o livre fluxo de energia, assim como, também aumentar o nível de flexibilidade e elasticidade, melhorando a postura e proporcionando um bem-estar físico, mental e emocional.